``MON OBJECTIF EST DE FAIRE EN SORTE QUE L'ALCOOL NE SOIT PLUS UN PROBLÈME POUR VOUS``
QUEL EST VOTRE OBJECTIF ?
Ou tout simplement discuter des avantages et inconvénients de chaque situation avant de pouvoir prendre une décision ?
Quoiqu’il en soit, nous mettrons ensemble toutes les cartes sur table pour voir où vous vous trouvez exactement par rapport à votre consommation d’alcool. Et nous prendrons la direction que vous déciderez, tout en restant les plus objectifs possible.
``EN BELGIQUE, UNE PERSONNE SUR 5 A UNE CONSOMMATION D'ALCOOL PROBLÉMATIQUE``
Alexandre Béhier est alcoologue à Bruxelles. Il est également abstinent à l’alcool depuis 2014 ainsi que de toute substance pouvant modifier le comportement. C’est après avoir eu 2 cancers liés à sa consommation d’alcool qu’il a décidé de venir en aide aux personnes qui rencontrent des difficultés avec l’alcool, le cannabis et la cocaïne. Ces 3 produits étant les principaux desquels il est sorti. Il est d’abord devenu pair-aidant puis coach de vie pour terminer par obtenir un certificat inter-universitaire en alcoologie (ULB/UCL/ULG)
Pour rester dans les normes, éviter une dépendance à l’alcool ainsi que préserver sa santé mentale et physique, il est recommandé de ne pas dépasser les 10 unités par semaine.
Il est également recommandé de ne pas boire d’alcool 2 jours qui se suivent et de ne pas boire plus de 4 unités sur 1 jour
